Página resumen del Diario

En esta página, selecciona el día y el tipo de comida (ocasión) que quieras completar, y luego introduce la comida y bebida que tú y/o los miembros del hogar habéis consumido. No te preocupes si alguien ha consumido algo fuera del hogar (en un café, restaurante, etc.), simplemente haz click en “¡Completar!” dentro de la ocasión, y luego en “¿Quién estaba presente?” escoge la opción “No comió / Ni bebió”. Escoge una nueva ocasión para entrar, editar o completar y seguir el Diario.

El Diario

¿De qué se trata?

Este es un Diario de siete días para registrar todos los alimentos y bebidas que se consumen en tu hogar, incluyendo a todos los miembros del hogar, así como los alimentos y bebidas que se llevan de casa y se consumen en otro lugar.

Incentivos

¿Qué gano completando el Diario?

Recibirás puntos extra que se sumaran a tu cuenta personal una vez finalices el Diario.